قلب اور آرائش کے مابعد رہنے میں کیا فرق ہے؟


جواب 1:

سوال: قلب اور آرائش کے مابین رہنے میں کیا فرق ہے؟

ج: دونوں اپنی تکنیک میں مختلف ہیں لیکن اس لحاظ سے یکساں ہیں کہ دونوں روحانیت کے تجارتی ورژن ہیں۔

اصل مراقبہ ایک مقررہ وقت کے لئے کچھ مخصوص طریقے سے کچھ کرنے کی تکنیک نہیں ہے۔ بلکہ یہ بیداری کی کیفیت ہے جس کے ذریعہ ماضی کی تکلیف اور مستقبل کی پریشانی کے بغیر سارا دن لمحہ بہ لمحہ زندہ رہتا ہے۔

تو ایسا نہیں ہے کہ کسی کو دھیان "کرنا" پڑتا ہے۔

اس کے بجائے ، کسی کو دھیان میں "زندہ" رہنا ہے۔